沢渡日記

日々徒然

2017-09-07から1日間の記事一覧

20170907

朝、晴れ。秋になってから天気のいい日が続いている。いつもの腹筋をしていたら少し筋肉がついてきたのを感じる。ホットヨガに五日連続通っていればさすがに変わるか。寝しなに濃いめのソイラテを飲んだせいか眠りが浅かった。板チョコをひとかけ食べる。糖…