沢渡日記

日々徒然

2017-09-22から1日間の記事一覧

20170921

朝、五時半、晴れ。床で寝てしまった。丁寧に二十分筋トレをする。榎と椎茸のバター炒め、豚肉の甘辛炒め、蒸しキャベツ、ちぎりレタス、ふっくら卵焼き。炭水化物以外をどっさり食べる。ボウタイのブラウスとグレンチェックのパンツにアイロンをかける。が…