沢渡日記

日々徒然

2017-11-08から1日間の記事一覧

20171107

朝六時、白米炊飯のスイッチを押し、ベッドに戻って布団にくるまる。小さくテクノを流して三十分熟睡。起き出してカーテンを開けると晴れている。腕を上げて大きく伸びをすると、体の筋繊維ひとつひとつがこわばっている。昨日のパワーヨガは本当にきつかっ…