朝、晴れ、寒い。六時に目覚ましで起きたのに二度寝してしまう。寒い季節はなかなか起きられないのが常だ。キッチンで冷凍庫から鯖を出して焼き、クミンを振る。卵を焼く。焼きブロッコリーと紅白なます、白米にはたっぷりの白ごまと塩昆布。お弁当の残りと…
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