昨日の夜、久しぶりに落ち込んでいた。色々あったし無理がたたっているのかも知れない。ヨガの後、ゆっくり体を伸ばしてお風呂に浸かった。なんかもうダメかも…と思いながら、でもこういうときは落ち込むだけ落ち込まないと浮上できないのだ。あー。
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