昨日の夜、ギリギリまで残業してヨガのレッスンを二本受けた。二本目のレッスンで、日常では動かさない足指や骨盤周りを丁寧にほぐした。そうやって全身を隈なく使うとシンプルなことがよくわかる。ひとは胸の奥だけで生きてるわけじゃないし、頭の中だけで…
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