沢渡日記

日々徒然

2018-10-03から1日間の記事一覧

20181003

昨日の夜、ヨガに行った。いつもより汗が出ず、体が変だなと思った。喉にも違和感があった。ウイルスが入ったのかもしれない。家に帰って入念にうがいをして、豚肉や豆腐、香味野菜を使って栄養が摂れる食事を作った。食後にロキソニンと胃薬を飲んだ。家事…