昨日の夜、ピアノの即興で踊った。ライブはピアニストの定型の楽曲ではなく、テーマを元に自由に弾くものばかりだった。最初は大人しく座って聴いていた。でも途中からどうしても耳ではなく体で聴きたくなった。ジャンルは全く違うけれど、普段クラブで聴い…

昨日の夜、ヨガへ行った。じわじわとキープ時間の長いパワーヨガは好みだ。筋肉に刺激を十分に入れてお風呂。家に帰ってキッチンで豚肉と長ネギを焼いた。時差ボケの修復が追いついておらず、なかなか本調子に戻らない。クラブに行く前後の睡眠がぐちゃぐち…