沢渡日記

日々徒然

2018-06-26から1日間の記事一覧

20180626

昨日の夜、バタバタと仕事を片付けてヨガへ行った。三日ぶりのハードヨガだ。プランクからチャトランガの動きでお腹と腕の筋肉が落ちていないか確認した。まずまずかな。週末クラブのイベントに二件とも行けず、体幹を鍛える目標が叶わなかった。ヨガだけで…