沢渡日記

日々徒然

20200130

久しぶりにカルテットをレンタルして観ていた。一年前と感じ入るシーンが変わったなと思った。ぼんやりと仕事のことを考えた。上司もコーチも、十分できていたし役に立ってたよと言った。惜しんでさえくれた。私は自分のことを全然そう思えなかった。認知の歪み?80点でいいところを、あなたは98点取ろうとする。そこまでしなくていい。何度も色んな人からそう言われてきた。でも私には80点のバーが見えない。そこが今回浮き彫りになった大きな改善事項だと思った。