朝、出掛ける十五分前に起きる。一瞬で事の自体を理解し、アイロンを温めて顔を洗い歯を磨く。下地を済ませて眉を描く。黒のタイトスカートを出してキャメルのボーダニットにアイロン。着替えを済ませて髪を梳かし、冷凍庫から冷やご飯をひとつ出してバッグ…

朝起きたら六時。家族でマフィアに追われている夢を見た。皆同じエレベーターに乗らないとはぐれる！と私がいって、でもはぐれずにまた会えた。ベッドでボーッとする。まだ眠れる。いくらでも眠れそう。夜の大雨の後で道路にたくさんの落ち葉が散っている。…

朝、というか夕方、起きたら夕方五時。今日はもうコーヒーを飲めないなと思う。起きて料理して掃除して買い出しして。考えながらベッドの上でボーッとする。昨日の夕方、老舗の食堂で親子丼を食べた。ナルトの乗ったクラシカルなもの。あれが最後の食事だな…

朝、というか昼、目覚めると体が鉛のように重い。枕のそばに置いたiPhoneを手繰り寄せて時間を見る。午後二時半。のろのろと起き上がる。友達から今日のお誘いが二件来ている。珍しい。夜までナメクジのようにダラダラするつもりだったけれど、せっかくの土…

朝、暑くも寒くもない、晴れ。ヨガウェアの替えが切れそうなので洗濯を始める。カーテンを開けてキッチンに立ち、卵をふたつ割る。豆乳で割ってかき混ぜながら、今日の夜までのスケジュールを思い浮かべる。間違いなく残業、ヨガの最後のクラス、バーへ行く…

朝、晴れ、暖かい。幽体離脱みたいに起きる。眠い。チル・ミックスを聴いていたらサンジェルマンのILが流れてきて、アルバムに切り替える。寝不足だと空腹感がひどいなと思いながらお弁当用に豚肉と榎を焼く。白米には白ごまと菜めしを振る。昨日アイロンを…

朝、晴れ、温かい。食事とお弁当の準備をすませ、昨日買った服を着る。ライトグレーのニットに茶のとろみパンツ。パンプスもグレー。鏡の前に立ってまとめていた髪を解く。楽しい。ファッションモンスターになりたいと思う。でも、お金がかかるしさらに出か…

朝、目覚ましの音をたっぷり五分間聞いて起きる。たった三時間半の睡眠。寝不足をなかったことにしてキッチンに立つ。昨日の夜、マッスル系ヨガで筋肉を多く使ったので、朝から豚トロを焼く。じゅうぅぅ、と脂に火が通るのをボーッと見つめる。昨日、洋服も…

たくさん眠って起きた、世界は何も変わっていなかった。

朝、曇り、寒い。泣き疲れて深く眠ったような気がする。キッチンで高速炊飯のボタンを押し、またベッドへ戻る。しばらくうだうだしてひどくおなかがすいていることに気づき、冷凍ご飯を解凍して納豆をかけて食べる。小松菜と細切りの大根を茹で、卵焼きを焼…

男友達が自分のお気に入りのマグカップで紅茶を飲んでいる夢を見た。マリメッコのモノクロのデザイン。珈琲用なのに…と思ってその横顔を眺めていた。午後一時半、あまり眠ったような気がしない。食事をしないと持たないだろうかと思い、卵焼きを焼き、ひき肉…

朝、雨上がり。久しぶりにベッドで眠ったのに体が鉛のように重い。幽体離脱のようにして起き上がる。床の電気カーペットの上では熟睡できていなかったのか。深く眠ったら体の奥にある疲れをずるずると引き出すような感じ。朝から焼肉をする。もやし、エリン…

朝、六時。雨が降っている。お蕎麦を茹でようかと思いながら挽肉ともやしを炒める。ゲランド塩だけで味付け。卵焼きを焼いてブロッコリーを茹でる。出来たものを順番に朝ごはんとして食べる。トラウトサーモンを焼く。モノトーンのボーダーニットと緑のタイ…

朝、起きたら九時半。今週末は眠ってばかりいる。洗面台の前でヘアコンディショナーやボディーソープを取ってバスルームに移していると、うがい用に置いていたチャイグラスを落として割ってしまう。散った破片をそっとつまんでグラスの中に入れ、リビングの…

朝。起きたら七時十八分。晴れ。六時の目覚ましが聞こえなかったのか。慌ててキッチンで高速炊飯のスイッチを押す。明け方シャワーを浴びたのでざっと髪を梳かしてメイクを始める。アイロンを温めて白いシャツとベージュのパンツにアイロン。ヨガウェアを小…

朝、起きたらお昼を回っていた。一体何時間眠ったのだろう。テーブルの上に緑色のパッケージの屑が乗っている。チョコレートとチーズと豆乳でなんとなくお腹を満たしてまた寝たのだった。お蕎麦を茹で、納豆そばにして食べる。一本めのヨガに間に合わなくな…

朝八時半、幽体離脱するかのように起きる。立て続けに水を二杯飲んでシャワーを浴びにいく。スウェットのワンピースにアイロン。サイドゴアのレインブーツとダウンベストを出す。日焼け止めを塗って眉を描き、チークを乗せたら出かける時間だ。水を入れたス…

朝、五時半、晴れ。床で寝てしまった。丁寧に二十分筋トレをする。榎と椎茸のバター炒め、豚肉の甘辛炒め、蒸しキャベツ、ちぎりレタス、ふっくら卵焼き。炭水化物以外をどっさり食べる。ボウタイのブラウスとグレンチェックのパンツにアイロンをかける。が…

朝、晴れ。白米を炊く。おなかすいた。最近運動した翌日はカロリー消費が激しい。レタスをちぎり茄子を刻む。冷凍しておいたひき肉を解凍する。カーキのワンピースを出してチャコールグレーの薄手のカーディガンにアイロン。丁寧に朝の筋トレ。白米が炊ける…

朝、外は雨。フライパンで塩鮭を焼く。大根菜とブロッコリーを茹でて、卵焼きを焼く。冷凍ご飯を解凍して、三分の二をお弁当用にして白ごまと塩昆布。残りを朝ごはん用で納豆と。今週からパンをやめているのだけど、腹持ちが全然違うし血糖値の上がり方が緩…

朝、お蕎麦を茹でて流水で冷やす。揉み海苔を作ってざるそばにする。切れてるチーズ二枚。豚肉と玉ねぎを炒める。梨を四分の一個。コーヒーを淹れて飲みながら保険請求の書類整理を始める。あちこちから領収証をかき集めていたら時間が経ってしまい、早く買…

朝、晴れ。秋になってから天気のいい日が続いている。いつもの腹筋をしていたら少し筋肉がついてきたのを感じる。ホットヨガに五日連続通っていればさすがに変わるか。寝しなに濃いめのソイラテを飲んだせいか眠りが浅かった。板チョコをひとかけ食べる。糖…

朝、晴れ。お豆腐をレンジで温める。昨日の夜に蒸したブロッコリーとキャベツを出す。人参も軽くレンジで加熱する。ささげをバターと岩塩で炒める。卵ふたつ分の卵焼き。ネイビーのワンピースにアイロンをかけて、黒い籐編みのトートバッグに荷物を入れ替え…

朝、晴れ。いつもより早起きしたので腹筋と背筋をじっくり行う。お弁当用のカレーを作る。紫玉葱と大豆と鯖の水煮缶、卯の花。昨日の夜とった昆布だしを使って和風の隠し味。しめじを入れ忘れたので塩炒めにする。ふわふわ卵焼きを焼く。気温が高いけれど秋…

朝、晴れ。空気が乾いている。ブロッコリーとキャベツをたくさん蒸す。薄味をつけて炊いた卯の花に納豆とアボカドを混ぜる。豆乳多めのふわふわの卵焼きを焼く。J.Coleのアルバムを流して腹筋と背筋。リネンシャツはもう終わりかもしれない。つるりとした白…

朝、晴れ。いつもより四十五分寝坊。さらっと乾いた風が吹いている。昨日遅くにいただき物のプリンを食べたので炭水化物は抜き。ボイルしたキャベツをたっぷり、お弁当用に作ったおかずの残りと納豆。カーキのワンピースに美女メガネ一号を合わせる。掃除機…

朝、晴れ。ロキソニンが効いたのか喉の不調はおさまっている。プラスチックをまとめてゴミ出し。嘘のように涼しい風が吹いている。髪にオイルをつけてざっと馴染ませ鏡を見る。頰周りのむくみが気になって表情筋の体操。豆乳入りの卵焼きを焼いて、ブロッコ…

朝、雨上がり。ぼんやりしながらいつもの腹筋。iPhoneから警報が鳴って飛び起きる。ミサイルが上空を通過。仰向けのまま窓から空を見上げる。二日ぶりなので筋肉の弾力が減っている。温野菜たっぷり、レタスと挽肉としめじのスープで朝ごはん。昨日の夜、岡…

朝、起きると薄曇り。温めたお豆腐一丁のみでこわごわ朝食。昨日、ひどい腹痛でお昼から何も食べられなかった。多分冷蔵庫に入れてあった高菜が傷んでいたと思われる。お昼の予定も夜の予定も泣く泣くキャンセル。思えば社交とは食べるか飲むかのいずれかな…

朝起きると晴れ。学生街のハンバーガーショップにいる夢を見た。荷物が届くかもしれない中、いちかばちかでシャワーに入る。近所まで買出しも。部屋を片付けて半端だった髪を乾かしていたら配達のひとが来る。昨日の夜、友人の誕生日のお祝いをした。すだち…