長い散歩の後、家に帰ってきてシャワーを浴びる。コロナ騒動が始まってから、帰宅後シャワーへ直行するのが大変。でも、気持ちも身体もさっぱりする。朝からパンを少ししか食べていなかったので栄養補給。ナンプラーとオイスターソースで焼肉を焼いてパスタ…
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